Suma cuerpo a los procesos que acompañas.
Pon al servicio de tus acompañades un espacio complementario centrado en habitarse.
Como profesionales nos enseñan que para poder acompañar de la manera más completa hemos de hacer miles de formaciones.
Esta idea nos carga con el peso individualista de tener que invertir gran cantidad de recursos (tiempo-dinero-descanso), exigirnos tener que saber todo y obligarnos a hacerlo soles.
Sin embargo, cada une de nosotres contamos con experiencias vitales, formaciones y conocimientos únicos para poner al servicio de las personas que acompañamos.
Si unimos nuestros saberes con los de otres profesionales podemos ir mucho más allá. A través de la colaboración podemos ofrecer diferentes perspectivas, conocimientos y experiencias que sumen calidad de vida a las personas que acompañamos y además enriquecernos mutuamente.
¿Qué pueden sumar mis saberes a los procesos que acompañas?
Herramientas terapéuticas que utilizaremos
Los recursos de los que haremos uso irán en base de la demanda, necesidades e intereses de cada persona. Todas las dinámicas serán acordadas con les acompañades antes de ponerlas en práctica.
Personas para las que no lo recomiendo:
Están en estados de alta desregulación psicológica, emocional o física.
Con estados disociativos continuados.
Presentan una sintomatología acusada de TCA.
Quieren explorarse únicamente desde el análisis psicológico cognitivo y la conversación.
No les motiva el trabajo creativo y prefieren una perspectiva únicamente científica.
No quieren realizar ejercicios entre sesiones.
Personas a las que puede beneficiar:
Tienen ganas de conectar con su cuerpo pero les cuesta.
Tienen mucha actividad mental o rumiación y les carga.
Les cuesta meditar, respirar o ir a yoga por su cuenta.
Tienen dificultad para regular sus niveles de energía y descanso.
Les cuesta atender sus necesidades de cuidado.
Han atravesado conflictos con su cuerpo estético o TCA.
¿Cuál es mi formación y experiencia?
¿Cómo podemos colaborar?
Te propongo integrar mis servicios de terapia somática creativa en los procesos que acompañas de una manera cuidadosa y orgánica.
Que haya un trabajo en equipo con comunicación entre nosotres, para sumar lo máximo posible al bienestar de la persona.
formatos
Sesiones 1:1
Sesiones personalizadas de terapia somática creativa en las que podemos tratar un tema en específico o ir explorando libremente la relación con el cuerpo, según las necesidad de la persona.
Sesiones grupales
Espacios en grupo en los que podemos explorar la relación con el cuerpo a través de diferentes dinámicas de terapia somática creativa.
Preguntas
frecuentes
Empezar a vivir su corporalidad como un lugar neutro o seguro.
Experimentar el cuerpo desde lugares fuera de lo estético.
Calmar la agitación mental y rumiaciones.
Tener más consciencia sobre sus niveles de energía y sensaciones.
Identificar, desarrollar e integrar recursos somáticos para cuidarse y regular el sistema nervioso.
